21
JAN
2019

Positiivista vai negatiivista stressiä?

Stressi kuuluu jokaisen ihmisen elämään. Yleensä yllättävät tapahtumat tai elämän muutostilanteet nostavat stressitasoamme -olkoonkin kyse positiivista tai negatiivisista muutoksista. Ihmiset sietävät paineita eri tavalla, mikä johtuu erilaisista persoonallisuuksista ja  luonteen...
16
APR
2018

Oppilashuollon psykologin työnkuvasta

Uusi oppilas- ja opiskelijahuoltolaki hämmensi ammattikuntaamme vuonna 2014 ja tällä erää sote-uudistuksen myötä on paljon ammattikuntaa puhututtanut koulupsykologin rooli jatkossa oppilaitoksissa. Kuitenkin lainsäädännön mukaan Suomen kouluissa on jatkossakin oltava niin...
27
JAN
2018

Unohtuvatko välillä työelämätaidot?

Työterveydessä toimiessa useasti on asiakaskunnalta kantautunut palautetta johtajuusongelmista ja esimiesvalmennuksen tarpeesta ja varmasti aina kehitettävää löytyy, mutta hyvä myös katsoa asiaa toisesta näkökulmasta ja pohtia työyhteisön alaistaitoja. Esimiestä kohtaan asetetaan...
27
MAR
2017

Tuleeko tiedottamiseen ja viestintään helpotusta?

Tiedottaminen on yleensä jokaisessa työyhteisössä enemmän tai vähemmän ongelmallista. Useimmat työntekijät ovat varmasti kokeneet sähköpostiviestinnän työpaikalla jopa toisinaan hankaloittaneen yhteistä viestintää, sillä sähköpostia tulee työpäivän aikana niin paljon, ettei...
29
DEC
2016

Mikä on erityisherkkyyttä?

Psykologi Heiskasen mukaan synnynnäisesti erityisherkkä ihminen on varhaislapsuudesta asti ollut tunne- ja aistiherkkä. Se näkyy yleensä jollain tavoin kaikissa tilanteissa. Aikuisuudessa pitkittynyt stressi tai traumakokemukset voivat olla herkkyyden taustatekijöitä, eikä...
10
AUG
2016

Työelämä 2020

“Tavoite on, että tulevaisuudessa yhä useammalla työpaikalla on uudistumista ja kehittämistä tukeva kulttuuri, jossa tuotteet, palvelut ja toimintatavat luodaan yhteistyössä. Toiminta on avointa, vuorovaikutteista, hallittua ja ennakoivaa. Uutta teknologiaa hyödynnetään...
30
MAR
2016

Mihin työssäni voin vaikuttaa ja mihin en?

“Puolet palkansaajista kertoo organisaatioiden mylläyksestä. Se vaikeuttaa keskittymistä työn sisältöön, ja juuri aikaansaamisen tunne motivoisi. Vaikutusmahdollisuudet eivät näytä suojaavan koventuneilta vaatimuksilta, sillä ylemmät toimihenkilöt kärsivät eniten työn...
05
SEP
2015

Psyykkinen kipu tuntuu myös fyysisenä kipuna

Kun ihminen kohtaa henkistä väkivaltaa, voimakasta surua, koulu- tai työpaikkakiusaamista tai tulee petetyksi ja jätetyksi parisuhteessa, se tuntuu aidosti kuin “sydäntä särkisi”.  Sosiaalisista syistä johtuva psyykkinen kipu on myös monesti pidempikestoista kuin...
30
JUL
2015

Työn innostavuus

Kesälomat ovat monilla jo loppusuoralla tai paluu arkeen ja työhön on jo koittanut.  Monesti loman jälkeen levänneenä innostusta on, mutta miten säilyttää työn imu ja innostus tai jopa synnyttää sitä? “Työterveyslaitoksen Innostuksen Spiraali (INSPI)- Innostavat j...
10
APR
2015

Yhteistyön haasteet ja mahdollisuudet

Työn sähköistymisen myötä kasvokkain työskentely vähenee. On helppoa laittaa viereisessä huoneessa istuvalle sähköpostia sen sijasta, että odottaisi sopivaa keskusteluhetkeä.  Miten käy työyhteisötasolla yhteisöllisyyden ja yksilötasolla sosiaalisten taitojen, kun työtä tehdään...